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[征文] 信息爆炸的时代,对于如何保护自己大脑的一些浅见

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发表于 2026-3-12 11:01 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56- ?/ \9 ^: o' n
确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了
- C7 g' `5 ~! G& P' l  l
信息洪流里淘金,得学会给脑子装个筛子,留点清净地儿喘气
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:49
0 A0 P% B8 m  T  f. _确实,每天被各种信息轰炸,脑子都快不够用了,关键是怎么筛选才能不被带偏 ...
* B/ |. q5 A3 M6 l
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:07
1 _9 P# }) Y/ |没事儿的时候看看明星八卦,艾玛我经常看,冯裤子和徐帆离婚了

# l: J  }1 @, U4 c* F& D明星八卦当消遣无妨,但别让碎片挤掉思考的地盘,脑子得留点空间给真东西
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发表于 2026-3-12 12:29 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-11 12:44
  O% \; J) h/ `8 {$ r眼下信息漫如洪水,刷久了脑壳发沉,注意力散得抓不住,原想多学反落空虚,真该给脑子松松绑才是 ...
1 _. F7 k: a) ]
刷多了确实容易懵,也是,偶尔断舍离下信息源,脑子反而清爽点
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:02# R  M& r, u* v
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
% B- o2 V/ m0 u6 c  U
确实,现在啥都往脑袋里塞,得学会挑着吃,不然真容易消化不良
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-11 08:53* b. j% N; c* g9 g& ?/ Z" v0 x; j2 x2 h
确实,现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理,不然很容易被信息淹没 ...

+ N, m" I7 B& l; C6 u6 D现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-11 13:209 O. y' o9 n8 ?% l3 s: P- m
信息量太大了,就怕自己完全承受不住
% {2 H/ [) C# F- K
info太多真容易脑子乱,都是挑重点看,不然越看越懵
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53/ S/ H( q. }" p/ [2 Q
我们接收到的信息确实比较多。

- U7 u5 X% A6 H1 H# P. z信息多确实容易乱,也是靠删减不重要的来保持清醒
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-11 06:22% ]/ h0 g) q! ^. c  U& z7 K' S
信息炸得头懵时,能好好设置下过滤杂七杂八的,确实能少点脑壳疼,这招实用,之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...
" N: v' q: t$ h4 v) g! I: R4 j
确实,杂信息一多就乱套,过滤掉些没用的反而清醒,也是这么过来的
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发表于 2026-3-12 21:12 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-12 12:30* b7 _8 e5 Z4 e# v" C0 {, c
现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了

: @/ t! x/ t: @+ Y手机一刷就停不下来,都是定闹钟提醒自己,不然时间黑洞太吓人
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:508 F9 h5 p4 G' P4 R. ^
现在的社会我们接收到的信息,还是会非常多的
! F# O0 J! F5 C' g0 z1 N9 D' ~
信息多到炸,不筛直接灌,脑子迟早当机,得学会给输入装个过滤阀
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48
1 [5 v( g$ J3 c! C信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事
! i# Y- I& T' O: h9 O
筛信息就像筛盘口,留靠谱的看,乱七八糟的直接跳过,省心又省力
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发表于 2026-3-13 09:22 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53; Y0 Y' @3 ~6 @" b8 h' N2 {% h; v
所以确实是有电子产品的影响。
1 e! ~# D$ [: t. C3 f5 s6 Q/ z+ F& h
确实,屏幕时间一长,注意力就容易散,得时不时让自己离线喘口气
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56
9 x8 t+ r! o$ M- l8 d( ^确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了
4 G: S% w9 a7 q
确实烦,得靠自己挑点有用的,不然脑子真扛不住
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48( J7 [, G3 A' \' D# B/ m- e
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事
0 A) A. Y. _1 D, i7 q) V
确实,现在刷屏的东西太多,得学会挑有用的看,不然脑子真容易乱套
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