信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

杨雪儿

大脑也是需要休息的不要被外界影响

杨雪儿

bai 发表于 2026-3-11 06:49
8 N' [* D, g7 J# p- g确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

+ z% K4 y8 Q% H* F脑子快不够用，也可以理解这样的情况。

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
, T4 A7 v+ [- s. K8 A) U% u0 w信息炸得头懵时，能好好设置下过滤杂七杂八的，确实能少点脑壳疼，这招实用，之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

* E5 R; V9 f9 x/ E, b4 \睡觉各种心情要热爱起自己。

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
" C/ P6 p6 V2 }1 N现在的社会我们接收到的信息，还是会非常多的

2 ?( z/ W) q/ o9 U: `. A, E我们接收到的信息确实比较多。

杨雪儿

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

所以确实是有电子产品的影响。

whywhy

确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了

whywhy

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
# T' f* W2 D; L+ h# Q5 }) T) J现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

确实，现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理，不然很容易被信息淹没

whywhy

bai 发表于 2026-3-11 06:48
5 y! f6 c, ]$ R/ W0 A9 u信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

, I& Y9 V. b6 j是啊，现在主动屏蔽一些噪音反而成了必备技能，不然注意力真不够用

令狐雁兰

信息洪流里划船确实费劲，关掉推送后脑子反而清亮，像给CPU降了个频

令狐雁兰

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

信息过载时，习惯关掉推送，留白反而让脑子转得清楚些

令狐雁兰

思维认知 发表于 2026-3-11 02:34
现在信息杂得很，刷多了脑子乱乎乎的，注意力总飘，想专注做点啥都难，得学会挑着看才行 ...

9 e/ ]! d8 B' G- j" X: {/ N. K; k刷屏久了跟喝浑水似的，得学会给脑子装个筛子，留点清流养养神