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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 4 E" M0 T/ i* y; i锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:015 h: q; u( A Z 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:563 J6 T2 W* G$ y, w/ l8 m" m 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20 ]1 j, |3 T. e: e3 }1 D) m 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 9 q- _* m2 M6 ?1 W, p: ?大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 5 B. z \- ]: Z$ V4 A$ O我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:198 P+ |; B5 f4 x# O 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 - t! B* e# q/ ]+ Q. U, Q' h只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23, J2 m) u) J0 d' C 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 . _! W- x$ w. m! T& w9 j( m" c这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 9 I2 y5 |/ e- r4 k- \/ ]7 U体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 - s. j8 q) C0 Z, V生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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