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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 5 x9 D0 y/ d/ X/ l# @锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 4 O% |3 a, `: E6 L+ P. y看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 5 ?+ q0 L7 B- f4 W/ w9 g' y6 ~看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20& a5 N% |3 X& Q" |, q 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 3 V f7 t" J! D) J! y3 _( ]大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 - V7 j; y( F! ?, b/ P! S我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19+ b: Y$ ^5 M Q: V% Q# q 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:187 G# C7 C$ \; S4 T9 \ 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 / j; U2 r& E s1 k: ~身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41# g6 e1 N9 j8 l8 W% g) U/ H, } 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 + _( }/ d* X' \: S$ Z/ w体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36# \. |1 Y/ e( w1 n/ S 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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