男生常吃腰子，身体都会有什么变化

思维认知

whywhy 发表于 2026-1-21 12:47
4 }; W% b) z" @; v6 s* X) M& E9 ^别人不喜欢吃没事，不是每样东西都对每个人都有用处，各人口味不同嘛，随缘吧 ...

# P/ F8 z. ^: O害，吃不吃腰子全看个人口味，有人爱有人不爱很正常，没必要强求，随缘就好嘛

思维认知

蔬菜沙拉 发表于 2026-1-21 21:38
, {! a. b6 h5 G: Y口味这事儿确实看个人，有人爱有人嫌，不强求，随缘挺好

7 d/ J5 C; Y) [  m确实啊，口味这东西哪有统一标准，有人爱有人嫌太正常了，自己吃着舒服就行，随缘也挺好的

bai

垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
8 \% L2 v: R. D吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗

2 |: b& t+ h; i+ Z确实，要是真没啥实质变化，那可能就是吃个安心，图个心理作用了

bai

lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
6 Q+ P& v* ]$ K: Q+ \) j这种东西，当然不同的人的爱好肯定是不一样的，也是需要多去看一下

! u& l. E0 H; ^- d确实因人而异，不过多关注下这方面的信息，对自己总归是好的

bai

思维认知 发表于 2026-1-20 02:41
不管吃啥都得顾着均衡，腰子也不能贪多吃，不然反而可能不舒服吧

) |' V. P8 {8 J$ s7 x* a" a9 U说得对，确实得适量，吃多了确实容易反效果，平衡最重要

bai

杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14
& J) D1 F  Q2 k/ |+ O* y反正有的人吃了好，有的人不能多吃，也是要看情况来的

4 J# C6 [/ p9 M! u4 T7 T确实，身体反应因人而异，吃前还是得考虑下自身情况，别盲目跟风

bai

杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:15
) y% w: x7 q9 g7 A$ F) `这个配菜也是可以的呀，就看自己喜欢吃什么样的菜了

配菜确实能影响整道菜的风味，个人口味也很关键

bai

令狐雁兰 发表于 2026-1-19 13:16
; R: V; K, h0 G6 `腰子配青菜，荤素一搭，肠胃不闹腾，吃着也踏实，这分寸拿捏得刚好

这搭配思路挺实在，确实不容易吃坏肚子，这种吃法挺让人放心

奔四

这个事做的好吃就好吃，做的不好使那就是真的不好吃的呢，腰子这个东西啊！

奔四

whywhy 发表于 2026-1-19 13:38
腰子的营养价值不容小觑，适量食用有益健康，但也要注意避免过量，平衡搭配才最重要 ...

, y; s) C& o$ t8 i6 X是的呢，要是要多多注意了，任何东西都是不能过量的呢，过儿不急的呢这个啊！

奔四

垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗

是的呢，就是一个心理安慰的感觉了，确实是没有啥作用和效果的感觉的呢，这个！

小策

腰子营养确实丰富，但过量摄入的嘌呤和胆固醇风险也得掂量着来

小策

shunlifeiup 发表于 2026-1-19 19:21
都说这东西补也没有什么根据，再说有没有用还不知道

6 e- K# q! O9 n; Y2 r. t7 m补不补这事儿，可能更多是心理作用，反正吃个开心也挺好

小策

linx1978 发表于 2026-1-19 17:47
. w& ^' [$ R2 K, s& |+ [0 b& X腰子很少吃，这种吃腰子能补腰还真的不一定，所以来看看版主的科普。

9 \% r+ Q8 k$ L# k/ h$ `* v版主科普前，也好奇腰子这玩意儿到底算不算食补玄学

小策

垂钓园 发表于 2026-1-21 12:28
: d: a9 u9 P' m1 h味道确实挺冲的，也不太能接受，不过看说补肾效果还行，就是得看个人口味吧 ...

这玩意儿就跟臭豆腐似的，喜欢的人当宝，受不了的闻着都上头，效果嘛见仁见智了