哪些“吸阳损阳”行为是我们该注意的？

七秒记忆 · 发表于 2026-1-6 11:46

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:00& V- J! n& |( H
当然在平时的时候还是需要多多注意的，也是希望的就是能够身体好一些啊 ...

人还是要多运动啊，这样对身体有好处，夫妻之间，谁先走，谁享福了

七秒记忆 · 发表于 2026-1-6 11:46

lantianyun 发表于 2026-1-5 08:07, I" w5 T- M+ s) {; j6 g
这个熬夜的话肯定对身体不好的，还是需要的，就是有规律的作息时间

大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

令狐雁兰 · 发表于 2026-1-6 13:13

垂钓园发表于 2026-1-5 14:51
; `4 M k! k2 c$ d1 K1 n' O& @% @熬夜真不行，感觉整个人都被掏空了，得改改作息才行

熬大夜确实伤元气，第二天脑子像蒙了层雾，不如早睡养足精神再战

whywhy · 发表于 2026-1-6 13:41

令狐雁兰发表于 2026-1-5 12:11
8 C' j0 I; ^4 d/ T! r熬夜熬得人蔫头耷脑，不如早睡养足精气神，第二天看盘都更清醒

早睡早起，精神好，看盘更精，熬夜就是吸阳损阳，得不偿失

whywhy · 发表于 2026-1-6 13:41

七秒记忆发表于 2026-1-6 11:46) e+ Q9 x, }' T$ q: x' U- p
大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

熬夜的确伤身，可都是在拿健康当筹码啊，是不是得慢慢调整了呀

whywhy · 发表于 2026-1-6 13:42

小策发表于 2026-1-5 18:18- E9 x/ f$ M. h$ L7 b
熬夜刷剧打游戏，久坐憋尿不挪窝，这俩真是阳气头号杀手，得改改了

切记，留意身体状况，弃坏习惯，保护阳气，方能保持活力

垂钓园 · 发表于 2026-1-6 13:42

思维认知发表于 2026-1-6 02:27) |( k8 p& R. Y8 U, r! v
玩归玩别熬大夜啊，规律作息才扛得住，不然精神差操作更容易慌，这点真得注意 ...

熬夜真的容易手抖，状态不对连赢的都敢输，别拿身体换刺激

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[两性生活] 哪些“吸阳损阳”行为是我们该注意的？