当你压力大的时候，有什么减压的办法吗？

bai

垂钓园 发表于 2025-12-1 11:58
4 W0 V! F* m) U% F# s8 v" ?9 S/ b也是，看歌打游戏啥的能让喘口气，别死磕那点事

+ u3 d! S7 m% [" ]5 _6 r/ O) F( P换换脑子确实能轻松些，不过关键还得看怎么调整，别让压力一直拖着

bai

令狐雁兰 发表于 2026-2-15 11:03
* F* }2 D. \4 n$ `& v; C5 |看点老唱片打打街机也挺灵，把心绪揉碎在旋律和按键里，比干憋着强

放空自己看点老歌或者玩点怀旧游戏，确实能让紧绷的神经稍微松快一点