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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34 1 s" M) Q2 z+ h年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32# t- r' j7 N8 k) e 说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 6 ~4 L9 Y! R- o2 i: b无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21 ! \1 A! D( p( y% v& W$ k- c1 R以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11! F9 i# |! Q2 }8 U6 \ 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:529 O+ e+ [7 M( i) D8 _6 j 早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36 / E9 l; g8 d0 W3 c对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 + V3 J' P1 K1 ?/ x- z, y4 x无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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