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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34% W# ?- F) I! ?5 C- X 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 B' Y# o3 u; y7 Z- J, ^# m 说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35+ u. Y O- X- C; P; e 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21 ! F' c% c4 u" l- S @0 H8 }" r以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11 % N/ h" F. j4 P d* q不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 & v1 k- T' S( e. g早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:365 E: a! K8 z) I' J, ] 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35: i$ ^; A) O( o" n) H4 ^ 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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