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海燕硕士
尔不耳不斤 发表于 2024-7-23 14:10 - J! M6 C2 v# J: z$ a/ N. L* y! D不是有那么一句话吗,早睡早起身体好,早起的鸟儿有虫吃
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左西右东 发表于 2024-7-23 10:38. G6 p5 [/ m {9 z% d4 S! W 看来现在大家都是做不到,每天晚上都是要11点多才睡觉的
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钻石用户
q513102062 发表于 2024-7-23 07:49 ! w& h4 _ d% i3 I年轻时,晚睡晚起。中年时,睡眠质量开始不好了,会觉得早睡早起比较有精神 ...
lantianyun 发表于 2024-7-23 08:05 0 M8 k1 a; z' M8 a I当然我还是比较赞同,早睡早起不要有熬夜的这种习惯就好了
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铂金用户
allin 发表于 2024-7-24 10:176 f' N; H7 r( N& x" f) F6 ]" M 我觉得还是早睡早起好的 因为万物的生活规律都是如此的啊。
努力生活 发表于 2024-7-23 23:02 j2 @$ D( {3 A5 e, `11点对我来说也是很早的呀,我是从来不会这么早就休息的了
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旅行家 发表于 2024-7-23 11:47 3 v: Z" }; }6 t) U我自己就是晚起型,早上就像被砸了大铁锤,可晚上才像脱缰的野马。所以啊,该早睡早起的早睡早起,该晚睡晚 ...
左西右东 发表于 2024-7-23 10:38 7 Z" k0 I! u( u/ g: t/ T# d4 E) p# [看来现在大家都是做不到,每天晚上都是要11点多才睡觉的
幸运之星 发表于 2024-7-23 17:41 / h9 S+ G/ }4 n: K* @* z那真不错啊,羡慕你了,工作清闲还有时间来论坛搬砖呢,一举多得
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