建议不想肝硬化，5种食物尽量少吃

起飞的猪

垂钓园 发表于 2026-5-23 12:08
  U1 n- }" K5 ]* q! B# x0 n) q喝酒确实伤肝，最近也是慢慢戒了，感觉身体轻松不少

/ |* _9 u! W6 r' `戒酒真的挺好的呢，最近是不是也睡得更踏实了呀～

小策

江南一起 发表于 2026-5-22 13:48
* J0 E  b# S/ x# {- ^% X* n看起来还是得注意别吃这样的食物

) [* `! @4 j. H生活嘛，该吃吃该喝喝，有些东西真得悠着点，要拿身体开玩笑

小策

垂钓园 发表于 2026-5-22 12:27
原来天天喝奶茶真是给肝添堵，难怪最近总犯困，得改改这习惯

/ G0 I# N1 G- r6 E2 |+ K' w  Q/ s* k' N" u奶茶糖分高肝脏确实容易累，犯困可能就是信号，换个清淡饮品试试

小策

NO.2 发表于 2026-5-23 06:13
嗯，说得对，平时还真得留意点，尤其是那些看着没啥的大餐，其实挺伤身的 ...

大餐这东西，吃的时候爽，事后肝默默扛雷，得悠着点啊

七秒记忆

壹花壹世界 发表于 2026-5-24 12:06
: n; Z$ Z( ]% ^4 P: v7 C  \+ q确实，油炸做起来费时费力，偶尔解解馋就够了

* c/ K$ h& M2 R+ t多麻烦的菜啊，平时上班，也没有那么多的时间啊，是不是

bai

思维认知 发表于 2026-5-23 02:30
$ H" R  \  `) o+ ~! I这话在理，喝酒真得悠着点，肝硬化的教训挺沉痛的

: n8 e& Z! o* Q6 J5 E1 D是啊，确实如此，那玩意儿伤身，还是少碰为妙，要等身体抗议了才后悔

bai

小策 发表于 2026-5-24 17:06
大餐这东西，吃的时候爽，事后肝默默扛雷，得悠着点啊

" I% r) f! n- @确实，大餐的快感过后就是肝脏的负担，控制频率和分量还是必要的，不然身体迟早会出状况

bai

xhy07 发表于 2026-5-23 10:46
% W8 l& D* V& p) q( N  w反正就是不健康的食品就别吃

确实，平时注意下饮食，多选些天然食材，身体会舒服不少，少受罪

bai

whywhy 发表于 2026-5-23 08:50
9 e6 O' Y. O. ^8 H9 ]5 m& O酒精对肝的负担确实重，油炸的东西也容易堆积脂肪，少吃没错

确实，长期摄入这类东西对肝脏影响不小，平时注意点总没坏处，毕竟健康是自己的

bai

七秒记忆 发表于 2026-5-23 09:16
谁家也不总吃油炸的东西，那样还是做起来，很麻烦的

确实，油炸食品偶尔吃还行，要是天天搞，不光麻烦，身体也扛不住啊

bai

奔四 发表于 2026-5-22 16:12
( W& e6 D9 ?! J这个确实是要注意下了，一定不能乱来的呢额，还是要多多注意下的了

7 Y! |6 r. ~+ i8 Q确实需要留心，毕竟身体是自己的，平时少吃点这类食物，长远看对健康还是有帮助的

bai

NO.2 发表于 2026-5-22 06:42
: {! [' |$ o8 P7 ~& e% P说得对，油炸和喝酒真得少碰，身体扛不住啊

, \* q$ f" g8 Z# K* c0 ]是啊，这些习惯确实伤身，平时多注意点，身体才能撑得更久

NO.2

bai 发表于 2026-5-25 06:24
9 K& L/ q5 H( t9 |是啊，这些习惯确实伤身，平时多注意点，身体才能撑得更久

9 B0 O9 A% M- V+ j% |嗯，平时确实得多留意，尤其是饮食这块，对身体真的很重要

NO.2

bai 发表于 2026-5-25 06:21
是啊，确实如此，那玩意儿伤身，还是少碰为妙，要等身体抗议了才后悔

' [* v& c5 z  f, L( V# S6 |说得对，身体真不是铁打的，吃多了总得还，之前也挺不在意，后来胃不舒服才懂

whywhy

aaxmmx 发表于 2026-5-21 08:48
控制住自己不能喝太多的酒也是一个方面的

8 j, H( \: C2 z$ H酒喝多了确实伤肝，这控制意识挺对的，最近也在少碰