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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41' Z" a5 R7 R" b5 v) e! } 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 " {; `( }1 [8 z/ \2 b; J喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 ; R' n5 Z# C7 q4 S7 I4 O; Z平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 & j% m# I! l6 y; K确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:179 }8 X/ h! Q) E* a% d* x 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 . Q5 _ j$ C* {1 [, t是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 " e5 b; Z6 v1 x& H, i这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 ) W- w. e/ z8 u5 T3 M确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 ) o2 q. }9 W& x3 C4 j! g% ?3 \看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06/ t/ O/ s5 `6 ]2 | J 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20$ i9 b, t% L$ J6 A* o 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20/ t+ [+ q* h( j9 H" S- T 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:322 ], W( F7 B$ }* O. X 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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