找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
腾博会
澳门银河
百盈体育
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: 笑看人生

[征文] 信息爆炸的时代,如何保护好自己的大脑​?

[复制链接]

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-3-14 17:45 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-14 12:20
2 J- u4 A" U. E- `1 W确实,信息太多容易乱了节奏,最近也学会挑着看,不然脑子真扛不住

$ Y8 x0 `! e( Z  }1 d挑着看是个好法子,现在也尽量只盯几个固定来源,省得被各种推送带跑偏了
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-3-14 17:46 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-13 14:18+ ^1 h: l. {: Y% ]
很多的信息我们都是不喜欢的,但看了大脑就会接收的
/ k1 G; J3 b. Y  W& y
大脑就像个垃圾桶,不喜欢的也往里塞,得学会自己关盖子
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-3-14 17:46 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-13 12:23
! C8 t+ U5 I' a% c9 N- l确实,脑子跟啥都得有个开关,不然真容易扛不住这信息洪流

; l/ h% @; W' |6 d/ j. m, ^这开关得自己装,不然天天被信息冲得晕头转向,连喘口气都难
回复 支持 反对

使用道具 举报

102

主题

3万

回帖

8269

金币

钻石用户

积分
104897

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-3-14 17:47 | 显示全部楼层
天空之城 发表于 2026-3-13 01:24
2 w# k* T: a/ a* j9 y大脑每天接受的信息很多,过滤大部分垃圾信息,能尽量保持自己的清醒。
; D+ x* E' u/ J- q% F! X: B
是啊,信息过载时主动筛选比被动接收重要,留点空白给真正值得思考的东西
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-15 02:29 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-14 17:452 T0 P9 J2 S. O9 c$ N& w, @
挑着看是个好法子,现在也尽量只盯几个固定来源,省得被各种推送带跑偏了 ...

8 P1 k5 r$ e0 M/ x; q6 o确实,瞎刷容易乱,固定几个靠谱来源盯着,就不会被乱推送带歪,脑子也清爽多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-15 02:29 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-13 08:53  n3 i9 }" ^- q0 A
同感,刷完手机那种思绪打结的感觉太真实了,也在学着每天留段空白时间清空缓存 ...
6 |7 m8 ^9 ~  P1 i* V( R
刷完手机思绪打结那感觉太真实了,也在试着每天留段空白时间放空,不然脑子总沉甸甸的像装了乱东西
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-15 02:30 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-13 18:24
9 j- u2 i; b: S- x手机一刷就停不下来,感觉大脑都快被信息流冲成浆糊了
3 g* c2 n. x2 S% n5 a, z: g
也是!手机刷起来根本刹不住,信息流灌得脑子发懵,明明想停却总忍不住往下划
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-15 02:30 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-13 07:43' c% Q  o- x; t# C0 [
但是大数据知道你喜欢看什么就给你推什么
$ I( S: |* @/ V* M0 E0 I
现在大数据真会来事,盯着啥看久点,下次满屏都是同类型的,脑子都快被这定向推送框住了
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
86710
发表于 2026-3-15 02:31 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-14 12:20; v( u1 `' I- X+ a9 V1 j. Q
是啊,信息太多反而让人懵,最近都学会先过滤再看了,不然真容易晕
4 g0 ]9 [4 ^8 n6 e  X. K9 `  @
确实啊,信息堆过来的时候脑子容易乱,先滤一遍再瞅能省不少劲,不然真容易跟着发懵
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:37 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-14 12:250 B7 B6 ]3 t; v# b" X
信息泛滥的当下,能主动筛掉冗余的、给自己留喘口气的余地,这份清醒的选择可真不容易呀 ...
, t7 R' P6 g1 N. C
确实,过滤掉没用的信息,给自己留点空间喘口气,这种清醒真的很难得,需要时刻提醒自己
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:37 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-13 11:12
$ S! X1 M9 o3 k信息洪流里,得学着给脑子装个阀门,别啥都往里灌
% T- f; {; q  n
这话说得挺实在,脑子确实得有过滤网,不然真容易被海量信息给淹了
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:38 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-13 18:25
. ~3 Z# P% {) P9 s7 S4 q- w& _确实,信息流像自助餐,不挑拣的话容易吃撑,主动选菜才能保持胃口和消化力 ...
( k( ^' b" v5 p5 `! E) h3 k0 e& I+ K
这比喻很贴切,确实得学会筛选,不然脑袋里乱糟糟的,反而啥也记不住
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:38 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-14 17:20
1 I/ d: e7 O  i6 F4 J+ @% m如果主动筛选一些对自己没有必要的一些东西就好了。

/ l" R; _0 J2 m7 _3 o3 D确实,学会主动过滤无关信息,才能让大脑不被过多杂音干扰,保持专注
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:39 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-13 14:18
4 o' b+ S( F) Y8 K0 P7 p' \1 S很多的信息我们都是不喜欢的,但看了大脑就会接收的
. G5 A; T7 {2 I* ?! j$ h
信息太多确实容易让脑袋乱糟糟,关键是怎么过滤掉那些没用的噪音
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2万

回帖

9965

金币

铂金用户

积分
83790

老会员光影行者

发表于 2026-3-15 06:39 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-13 14:180 G8 ?0 @( j/ J; n3 G
如果能够在固定时间段看,那么就会减少信息的
; U& l. }, v& I
固定时间看信息这个习惯确实挺管用,感觉大脑不会被碎片信息塞满
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表