女生的臀型有几种？

江南一起

寒潭月影 发表于 2025-12-16 10:32
2 C* b& k0 S% g5 u" g: n! r原来臀型还有这么多种，看了一下，我是觉得蜜桃臀比较漂亮

蜜桃臀型确实匀称好看。不过健康自信最重要，不必过分追求特定外形

江南一起

垂钓园 发表于 2025-12-16 13:47
' t# y( ^& V! R9 H原来臀型差别这么大，难怪有些人坐着都显腿短，主要是臀线低+大腿根胖，练臀真的得针对性搞起来 ...

. l3 `2 V( t: |: z( |  f, n蜜桃臀型线条确实好看。健康有活力是关键，坚持运动和保持自信

垂钓园

鸟鸡鸡 发表于 2025-12-17 09:20
4 j7 o3 [9 b% \; ?* A" R那肯定是要更加的好看的多了啊，还是相当的翘的啦。

确实挺好看的，不过还是别光看这个，重点是得稳住心态，不然容易被带跑偏

垂钓园

令狐雁兰 发表于 2025-12-16 12:53
蜜桃臀确实饱满匀称，像水蜜桃般挺翘有肉感，视觉上比扁平臀耐看不少

7 D9 l8 \5 ^) H2 h& o- o. b蜜桃臀确实吸睛，不过还是得看身材整体协调性，太翘反而容易显腿短

令狐雁兰

鸟鸡鸡 发表于 2025-12-17 09:20
那肯定是要更加的好看的多了啊，还是相当的翘的啦。

6 j+ ~- d( m* v$ L0 @7 h翘得有型确实养眼，不过审美这事儿还得看个人口味

令狐雁兰

垂钓园 发表于 2025-12-16 13:47
原来臀型差别这么大，难怪有些人坐着都显腿短，主要是臀线低+大腿根胖，练臀真的得针对性搞起来 ...

; u" H3 {8 ~9 J; t' {; C臀线低大腿根肉感重确实拉腿长，针对性臀桥加侧抬能雕线条，比硬深蹲更讨巧

令狐雁兰

do68229 发表于 2025-12-16 18:45
看了不同臀型介绍，还是觉得蜜桃臀最漂亮，这一次基本上是健身出来的

蜜桃臀确实耐看，健身塑形这事儿，贵在坚持，曲线是时间给的答案

令狐雁兰

ronald263 发表于 2025-12-16 20:05
- q) ^' c3 Y9 f8 d原来还有这么多种的啊，看来还是学到了不少知识的咯

原来观察入微也能涨姿势，这细节琢磨起来还挺有意思

令狐雁兰

蔬菜沙拉 发表于 2025-12-16 18:33
0 W; D5 ~$ y0 i, D/ Q( J, x  X+ C看这分类挺科学啊，健身房那哥天天深蹲就为整出蜜桃臀，结果现在腿比屁股还壮实 ...

深蹲这活儿讲究筋肉分寸，蛮力砸出来的往往腿臀比例失调，倒不如先理清发力肌群再谈塑形

令狐雁兰

小策 发表于 2025-12-16 19:23
- j5 o1 x, P9 D7 z, Z, R看来好身材背后都是汗水，光靠天赋还真不够

7 p# U+ P: J, C+ Y# N4 n练出来的线条确实比天生的更耐看，那股子狠劲儿藏在腰臀比里

whywhy

垂钓园 发表于 2025-12-16 13:47
3 A; _1 F* s8 D- W  `7 L( |$ M原来臀型差别这么大，难怪有些人坐着都显腿短，主要是臀线低+大腿根胖，练臀真的得针对性搞起来 ...

* H! ]% c# L# w. S; v* G0 A$ u是的，不同的臀型会直接影响到整体比例，针对性训练是关键，才能改变臀部形态，提升身材比例

whywhy

do68229 发表于 2025-12-16 18:46
7 R+ E  ]! |7 Y9 C- E翘臀不是坐出来的，得靠日复一日的坚持锻炼，女人很少能坚持下来

有道理，锻炼是王道，肯坚持的女生才能拥有迷人的臀型

lantianyun

寒潭月影 发表于 2025-12-16 10:32
原来臀型还有这么多种，看了一下，我是觉得蜜桃臀比较漂亮

5 y# r( R: j, a' o) w( ]4 U/ g9 j当然不同的人的这个臀部那肯定还是会不一样的呀，这个也是比较正常的。

lantianyun

垂钓园 发表于 2025-12-16 13:48
" F& d9 z6 E5 [3 f确实，练出来的那块挺有型的，但跟天生的还是有点差别，感觉更紧实点

5 ?1 y$ r% I% ?7 D有的时候还真的是需要的，就是加强锻炼，才可以让自己的这个线条更加的美一点吧。

lantianyun

左西右东 发表于 2025-12-16 13:41
! |! A! r' _0 \! L) @+ ~4 g  u天生的和后面练出来的，可能看起来确实是完全不一样的呢

肯定先天的和后天的肯定还是不一样的，当然先天的可能会素质更好一点。