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楼主: 海燕归思

[问答] 早餐都吃点什么比较好?

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发表于 2025-11-28 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24. X) \6 {5 Q' d8 h# p
外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱
0 S1 b' g, X4 s2 b+ F, L0 d
是的哦, 油条豆浆是绝配的了,我最喜欢吃油条了,哈哈哈 !
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发表于 2025-11-28 09:25 | 显示全部楼层
我们这边比较喜欢吃粉的啊,所以早餐一般吃粉比较多的啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55
1 T* k2 ~! g* h* S# x# Q8 H6 y天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...
; Y& C% w- y. \9 A' {* c* x
确实是这样啊,天气冷的话,就吃点热乎一点的东西啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-11-27 09:19" J/ u3 C/ |: O/ m7 L0 A
基本都是吃点简单的,家里有的,面包牛奶什么的

' U1 |& E- D% `* L也是蛮好的啊,有简单吃的话,就是非常的靠谱的啦。
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-11-27 08:144 X1 S4 d3 M3 r( `5 s+ J
还是觉得吃点清粥小菜,馒头鸡蛋之类的比较好,比较清淡,好消化
$ u1 v% G% _/ Z; E2 V: a
这个我感觉是比较好的,但是早餐也必须要有蛋白质的,没有蛋白质不行
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-11-27 08:24
2 s" |, Z: N: z1 X早上一般都是吃点面条的,要不然就是昨天剩的,一般都是凑活一下的。
, D1 P/ F$ B3 \1 u
这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
这个我也不知道吃什么比较好,这个早餐我现在一般都是对付一口
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
这个早餐都是看自己喜欢吃的呀。反正只要便捷吃饱就可以啦。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55
; E3 m, V7 q$ i天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...
& z" q4 w+ T# ^
天气冷的话,鸡蛋花生米都是比较不错的。简单暖胃是可以的。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24- P+ L" ~' F- F" j; Q
外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱

* s. e- H5 `6 A2 _" M8 k# k外卖的话经常吃也不太好的呀,还是自己家煮的比较卫生营养。
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发表于 2025-11-28 13:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 18:59
5 i( |! _' @# Z天冷确实得吃口烫嘴的,豆浆配包子凑合能打,自带餐具嫌烦的话便利店微波炉转个饭团也行 ...
# m9 h: n7 a% C( F2 k4 N" z# P
便利店饭团加热后确实顶饱,不过豆浆还是现磨的香,冬天喝着暖胃
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-27 18:30
, \( ~, o- n. C% M3 x确实,家里备料太麻烦,平时也经常在路边摊解决早饭

/ U5 |. L; e3 I路边摊随便对付两口得了,省事还快,就是油大点,胃受不了就自己煮俩鸡蛋
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-28 07:43. z" U) a. M6 S3 w
我发现我也不知道早上吃什么平时就吃鸡蛋啊玉米加牛奶这些
0 d# s  r/ ?8 v
鸡蛋玉米牛奶挺稳,偶尔换燕麦片或全麦面包也行,别老吃一样的腻得慌
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-28 09:44
1 W  Z" u3 _0 C7 K' x) f这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
6 G$ q  o9 s' [; g& C2 i
早上面条确实容易撑,一般就喝碗粥配鸡蛋,清爽又顶饱
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 19:00) y+ M: m3 A; S. t4 E, V% g% _% b" q1 F! k
便利店饭团配豆浆确实省事,不过更爱茶叶蛋加玉米,饱腹感更强还不腻
4 A, I# j, h7 r- @: w
茶叶蛋配玉米确实顶饱,偶尔还加根油条,但得控制别吃太撑影响上午状态
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