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落叶归根 发表于 2025-8-6 20:34 ! a" x( V* E! W, u跳操是不错的,只是看跟谁跳跟谁练,我觉得不错
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linx1978 发表于 2025-8-6 23:23 8 f& F+ G" n) A9 T9 u- q! s有条件还是游泳这项运动比较好,我最大的遗憾就是不会水。
linx1978 发表于 2025-8-6 23:26, m+ `% p) H! ^0 y& M8 M; z 我总是觉得一个大男人跳健身操怪怪的,在家还不如整几段俯卧撑和仰卧起坐。 ...
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海燕硕士
奔四 发表于 2025-8-7 06:33 8 ?( `7 n' I' F那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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cwx1994 发表于 2025-8-7 05:53 $ K; m# p3 G! Q确实是这样的情况了呢,而且在跑步机上跑步也是非常可以的呢。
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奔四 发表于 2025-8-7 06:338 @0 T0 o1 }& R 那肯定是随意的吧,这个也是不纠结的,毕竟咱也不是专业的啦,很是无奈的啊! ...
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