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一. 活在当下
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( A4 M1 C6 L0 v' S. V 用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
: g8 x/ t: S, ]/ X5 h: ?5 z& C 感受时光厚爱，美好尽收眼底。0 ?' v8 ^0 G. d# z" ]7 r) _
# U" t5 h5 N4 ? A! G 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动5 R" F5 c) ^0 L8 r: ^
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。! |) ~) |8 D( ~2 B" ~ u1 x
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
, P0 v: x( I L 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。: H/ h& |: `( M; X- W, z
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
: [/ b& Z; O0 e% ~+ E 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
* E+ h- M$ C; Q' v2 K 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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四. 有时间，听听歌，练练字，0 f8 C) ?( V" M# s
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
& u# O' G" t9 X0 d) c" A1 j 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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% K2 ~! P7 A& l& p" f2 ^ 五.持续学习，保持年轻的心
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 * I' i" o W$ s
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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. W' X9 F3 Z l1 R( \, f 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。2 Y* p: \8 _* }
$ Y) \% d5 O& g& j 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 : O! `2 [1 C# u4 o7 L0 }
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发表于 2025-5-20 21:09
