你有晨练的习惯吗？

鱼天下菜 · 发表于 2025-4-29 17:24

原来还起来跑一会，后来是走走，再后来真的是走坚持不了了

笑看人生 · 发表于 2025-4-29 23:24

晨练的习惯很久没有了楼主估计是有这个习惯吧晨练我觉得也是很不错的

笑看人生 · 发表于 2025-4-29 23:25

独孤影发表于 2025-4-29 11:20
偶尔心血来潮晨练两天，结果腰酸腿痛一个星期，后来想开，睡觉也是养生的一个！ ...

你说的我是赞成的其实睡觉就是很好的呢每天八小时睡眠是真好的

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[问答] 你有晨练的习惯吗？