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海燕硕士
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 3 `$ D% x4 d' ?! {压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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气味儿 发表于 2025-4-25 16:51! \- P+ C( u7 X4 U# h 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 U# p& [/ q% S8 } 看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16 . d9 C: J' X" _% |" q5 {3 X这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 8 N$ W1 w& x' y! f$ L) s压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51' \; k7 i2 E4 w. ]0 Z1 S$ y4 V 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:57 , T; l7 a3 t7 s现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16 $ \8 o+ |8 G4 l2 \% Q这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 . x3 b! k* I# _( l4 u3 X压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 * R# r ]$ q- A% m; {) m# O压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 / X( _/ r6 a9 o: z7 c. U看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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