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海燕艾暖 发表于 2025-4-16 19:08) h2 j0 B, \' ~1 H! k! V5 a7 _ 是的。总结非常有必要,改变就缺一个开始和坚持下去。
秦皇汉武 发表于 2025-4-16 14:30 / }" t1 W' @! k. W( k这个过程肯定是非常艰辛的 因为就是与自己的人性在作斗争
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风云变幻 发表于 2025-4-16 20:30 - L8 q- l8 K. h/ Y% K L" z# a% K坏习惯能改,但得看看自己有没有决心。就像很多人习惯了下注一样,改了也得有意识控制才行。慢慢调节,坚决 ...
鱼天下菜 发表于 2025-4-16 19:31) Y3 e( ^+ v0 o: n2 A 已经成为的坏习惯,那真的是太难改了呀,必须很自律才行
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和XH1278 发表于 2025-4-16 08:40; g# l2 }; [, ?0 B6 B9 P% _ 多年的习惯想要改掉,肯定是比较困难的,但并不是做不到的。
海燕艾暖 发表于 2025-4-16 19:05) x0 r2 p+ N0 L9 V* N: p* \. ?- _! }1 k 面对困难要建立自信心,告诉自己只要在改变就有改变的一天。
海燕艾暖 发表于 2025-4-16 19:01 ! g8 v, I2 j7 Q/ Z- y. X确实如此。但是我们已经意识到了就不会再放任坏习惯。
独孤影 发表于 2025-4-16 10:26$ N3 [1 [3 [* e8 c, L 我觉得坏习惯可以改,只要自己够指令,有时候就是缺乏自控力。慢慢来,改掉一些不理智的方法,效果还是有的 ...
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