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lantianyun 发表于 2025-3-16 13:25" i. }# k1 j$ O 对于长期都在电脑桌旁边的话,那么肯定这个身体还是不如以前那么好啊
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飞舞倾城 发表于 2025-3-16 09:186 |: s8 |3 H9 m/ `0 f2 | P 暂时还没有这样的感觉,不熬夜是没问题的,还是要注意休息
左西右东 发表于 2025-3-16 09:22 % G, b/ i- Y, R, R9 E, w确实感觉在一年之前吧身体素质都跟以前比起来有些不如了呀
猴哥打野 发表于 2025-3-16 10:526 G) e P. x; L( p9 t% n 我觉得自己的身体不好是从我弯腰洗衣服的时候发现时间不能超过两分钟了呀。否则的话就会有一点累的感觉了 ...
秦皇汉武 发表于 2025-3-16 16:53 % Q- B7 n' C- p5 }; A* d5 a到了一定年纪 身体机能各方面 肯定是会有所下滑的
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海燕艾暖 发表于 2025-3-16 19:03; B2 t) A/ k* V5 t0 u! z 腰是人体中心负担较重,也是平时不注意保养的部位,很多人腰都有问题,多加注意了。 ...
左西右东 发表于 2025-3-16 09:23; n0 S* C" k- X, H 说的没有错,确实是要注意自己的作息时间,不要经常去熬夜了
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飞舞倾城 发表于 2025-3-16 09:18 - F' g+ E, G' H, z; \暂时还没有这样的感觉,不熬夜是没问题的,还是要注意休息
左西右东 发表于 2025-3-16 09:22* \+ B5 H" h5 y! Z2 j 确实感觉在一年之前吧身体素质都跟以前比起来有些不如了呀
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海燕硕士
秦皇汉武 发表于 2025-3-16 16:53+ ?& h3 o4 K/ H' \9 G5 I2 P 到了一定年纪 身体机能各方面 肯定是会有所下滑的
秦皇汉武 发表于 2025-3-16 16:54 " Y# [+ }) b; S, m% Y9 q! a熬夜的确不是一个好习惯 但睡眠不好 还是喜欢熬夜战斗一下百家乐
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