互联网大厂福利盘点：谁家好吃？谁家寒酸？

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最近，字节跳动调整员工福利的消息在网上炸了锅。其实，从国内互联网大厂学谷歌开始推福利文化那天起，大家对这些公司“养”员工的方式就格外关注。

今天，我们就来聊聊各大厂的福利，尤其是大家最关心的——食堂！
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百度：稳定不变，反而成了优等生
2022年，腾讯、字节、快手等纷纷削减福利，但百度基本没变：中秋照常发礼盒，茶水间的水果、咖啡、零食还是有，打车报销也很友好，9点后下班就能报销，比很多大厂宽松。健身房、球场、瑜伽室、攀岩墙等娱乐设施一应俱全。

/ v1 d( u2 }# Z员工怎么说？
正式员工觉得食堂跟大学食堂差不多，免费晚餐的吸引力一般。班车也比较鸡肋，只有西二旗地铁站到各个办公区。对于实习生来说，管饭、零食、水果、免费咖啡就很重要了。

观察点评
# [# H  U6 G( t. o/ E百度福利不算最豪华，但胜在稳定。当其他家都在砍福利时，百度“稳住”，竟然成了优等生。

字节跳动：福利缩水，员工不买账
' Z* [( E: c* G9 q; Q* i5 g1月24日，字节宣布调整福利，主要有三点变化：
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2026年起取消春节红包（2025年最后一次发，金额和2024年持平）。这个红包原本是字节的标志性福利，2022年最高能拿6888元，2023年直接砍半，2024年继续不涨。
# l& ^6 C" \& |* Q% `取消下午茶，调整节假日礼盒，以后只有茶水间全天有水果和坚果，端午、中秋礼品直接砍掉。
" T" [, T9 z. Z  T- X9 o) H新增两项福利：医保扩展（洗牙、子女疫苗等）、合作外部健身房（公司报大部分费用）。
员工怎么说？
" n. J& F% T+ \  s/ E很多人觉得公司给出的理由有点牵强，医保和健身房这些东西，实际使用率并不高，反而是下午茶和春节红包的取消，让大家觉得“亏了”。

食堂情况
6 L# l; ?' W; m( |' f+ E) \字节的食堂评价两极分化：上海新江湾的食堂被夸成“配享太庙”，但虹桥、漕河泾工区的员工就抱怨饭太一般。北京的大钟寺食堂被评为最佳，而紫金工区的食堂则被列为“避雷名单”。

& B1 A5 O7 r9 A观察点评
曾经用下午茶、红包吸引人才的字节，现在开始缩减这些福利，不管公司怎么解释，员工的心里肯定是不舒服的，甚至对公司未来预期也会下降。

拼多多：高薪换血汗，福利聊胜于无
$ b2 C* \7 t7 M3 n+ ?有网友分享自己在拼多多的工作体验，概括起来就是：
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996是标配，甚至面试时就会直接问你能不能接受。
工位比网吧还小，办公设备极限循环利用，键盘按键塌陷、电脑性能一般。
高强度工作，一人干三个人的活，难怪拼多多体量快赶上阿里，但员工人数只有阿里的十分之一。
& d* a* F) C* B% e; F员工怎么说？
* I" `" a) J4 C; ?4 D! Q$ i, d拼多多的办公环境和福利早已被吐槽多年。取消水果后，饭越吃越差，甚至有员工形容为“猪食”。更离谱的是，饭菜本身没问题，但都是做完放3小时的外卖，顿顿如此。

; \3 q4 l* I) b8 w9 l观察点评
拼多多确实工资高，但工作强度大、管理不人性化，福利几乎没有，适合想赚快钱的人。
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1 i! o- i6 K! k: j美团：“开水团”名副其实
$ Z, {# D* F9 {  a- O美团被戏称为“开水团”，就是因为福利少。

5 _6 U" R% c" \; S基本福利：
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9点半后下班免费打车，8点后有30元饭补。
* T* D. e0 b9 m" V7 q4 S实习生如果是外地人，有租房补贴。
/ k: z1 u0 P, H4 A$ q每个月有100-200元的团建费用。
员工怎么说？
" W0 l0 F  ~. w8 [; B9 S很多人吐槽：
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! X1 s' C" K. T; U2 l) B# ]% Q工位跟网吧一样挤，手一伸就会碰到同事的桌子。
5 E% Y' a" I2 h0 ~公司连纸巾都不给，会议室的纸巾还用胶水粘住防止拿走。
内部卷得要命，工时排名、加班比拼成了常态。
观察点评
0 M& _( l8 P' Z美团和拼多多真的很像——工作量大，福利少，员工压力巨大。
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员工最在意的是什么？
* F3 \1 N& t- \有人觉得，福利好不好，决定了一个公司待起来爽不爽。但越来越多大厂员工表示：
+ z8 y7 e/ O+ V, m相比零食、下午茶、节日礼品，他们更关心的是能不能在内卷中活下来。
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. Y" j7 Q7 l$ [, H福利多一点少一点，影响不大；但如果公司业务不行、稳定性差，那就另当别论了。
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海棠无香

对于员工的福利，感觉还是胖东来做好，大厂不一定福利好的。

独孤影

现在大厂的福利缩水，感觉就是个信号——钱没以前好赚了。字节这波调整，红包砍了、下午茶没了，员工心里肯定不爽

鱼天下菜

不管制度杂变，福利永远来源于效益，公司或单位没有效益，你又怎么谈福利呀