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铂金用户
七秒记忆 发表于 2024-11-24 21:31 9 m5 V9 u0 }; J! t7 Q. A' ^2 v晚上零下20多度吧,只要晚上不出去吃饭,几乎天天晚上都出去跳广场舞啊,北方冬天很冷的,无论刮风,雨雪天 ...
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浴火凤凰 发表于 2024-11-24 20:29; z8 q8 Q9 L P$ G G 我记得曾经在3,4度的大冬天早上跑过晨跑,呼吸时吐出的气形成了雾,可是跑步浑身热起来,还出汗了,并不觉 ...
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海燕硕士
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:259 G/ l! @: X9 T1 K) m 运动其实也是会分泌多巴胺的 可以令人快乐 心情放松
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:267 b3 o& C0 T8 f4 B# D% K0 o9 _ 冷天骑车的滋味 当年也是冻的不要不要的 现在是无感了
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:268 s& i2 i& P; g. } 走路其实也是一种运动 我现在晚饭后也是经常出去走一圈
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钻石用户
没牙的兔子 发表于 2024-11-24 08:08( l) k) `; p2 h+ |, X8 `# O 也就是零下的时候跑跑步了,其他的就没有了,没有太多的经历了。
左西右东 发表于 2024-11-24 08:09 ) T1 k: ?2 O) H) k1 H2 _' D我们这里冬天最低的温度也是在3~5度所以也觉得没有什么太大的关系吧
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千足金牌会员
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:26( A/ L9 G. F. Z* p$ A 走路其实也是一种运动 我现在晚饭后也是经常出去走一圈
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秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:263 a# k1 o3 d& g; A& w6 `) N4 z# S 走路其实也是一种运动 我现在晚饭后也是经常出去走一圈
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:25 ; G% d; i9 O* ~- u运动其实也是会分泌多巴胺的 可以令人快乐 心情放松
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:25 % j! g5 v( ] s0 F; ?年轻时在校 零度一下也是经常跑步 现在低于五度就不外出了
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