安静力决定了你的幸福感

海燕飞扬

看到这个标题，你可能会问：什么是安静力呢？

安静力，是一种格局，是一种内涵，是一种心境，是让我们内心安静的能力。

面对快速的生活节奏，我们经常有身心疲惫，力不从心的感觉，总觉得生活很累，但是我们却不知道，导致自己感觉很累的大部分原因，是我们内心不够安静。

内心不够安静，导致我们的内心，不断的随着外部环境波动，思虑不断的增加，消耗了我们大量的精力。

一个内心安静的人，面对外在环境的波动和干扰，能镇静自若地应对，遇事能从容不迫。

一个内心安静的人，做起事来从不拖延，高效果断干练。安静下来时，也有看云卷云舒，看花开花落的心境。静静的享受着自己的生活乐趣。

我们怎样才能让自己的内心更加安静，具有更好的安静力呢！我们要从关注自己的内心成长开始。收回我们过度关注于外部的精力，每天给自己一点独处的时间，让自己能慢慢的静下来，锻炼我们内心安静的能力。

只有心静下来，我们才能感受到更多的幸福感，而且更有能力实现我们的幸福人生。

涛声依旧

幸福感各有各的不同概念

海燕飞扬

涛声依旧 发表于 2023-11-24 12:31:35 - M$ [4 K) e c; Y. m( Z/ V) X幸福感各有各的不同概念

' ^1 {. B* z2 W& B" v1 C3 H Y# E是的，幸福是我们所向往的，幸福的定义也不尽相同，只要能学会知足，享受当下也算是幸福了

阿斯蒂芬

哦，我也想安静下来，可是一玩菠菜就容易激动

左西右东

看来每个人的想法都是不同的

左西右东

阿斯蒂芬 发表于 2023-11-24 13:04:07 5 x9 X) }' Z; ?; Z6 ?# F o4 O哦，我也想安静下来，可是一玩菠菜就容易激动

, j( k. Y( L. t0 ^ 很多 时候也是比较冲动的

剑走江湖

你说的安静力我超有感触，我一直羡慕那些泰山崩于前而不变色的人,原来秘密就在多练安静力啊!

海燕飞扬

阿斯蒂芬 发表于 2023-11-24 13:39:31 哦，我也想安静下来，可是一玩菠菜就容易激动

7 q; o2 W% j8 o! B! q0 ^ 8 k. b, s( H; g" B越是这样越需要锻炼安静力，只有让自己安静下来才不至于做出太出格的事

海燕飞扬

剑走江湖 发表于 2023-11-24 13:40:40 你说的安静力我超有感触，我一直羡慕那些泰山崩于前而不变色的人,原来秘密就在多练安静力啊!

& v6 h2 x! h7 N2 j* r6 F/ w ' J$ i) F% U; I$ `6 _+ z是啊，现实中真有这样的朋友，其实看开了啥都不是事，唯有强大的内心才能做到看淡一切

鱼天下菜

安静的人确实是内心很强大呀