大家来交流讨论，中年男人重振雄风的经验吧？

美好的日子 · 发表于 2025-11-11 17:44

鱼天下菜发表于 2025-11-10 17:008 g; v5 ?' O* q x9 T/ z
这个其实还是各人的体质了，体质不行，再吃药也不行

这个体质不行的话也是要加强锻炼才可以。吃药的话是有副作用啊。

垂钓园 · 发表于 2025-11-11 18:29

蔬菜沙拉发表于 2025-11-10 20:13( S: R5 c% h f: p. K- {; O) S
熬夜确实伤身，试过晨跑后状态好很多，坚持比啥都强

晨跑确实有用，试过一周就感觉精神头不一样了，坚持住挺关键

垂钓园 · 发表于 2025-11-11 18:29

yb454553 发表于 2025-11-11 07:04% j) y/ z9 v) X3 l# l
这个当然不是长久的办法了，但是这个没有时间运动，怎么办呢？

没时间运动确实难，也是靠零碎时间拉伸和快走，慢慢恢复状态的

七秒记忆 · 发表于 2025-11-12 07:52

这个问题，我还真回答不了，看看大家怎么回复的，我觉得还是运动吧

七秒记忆 · 发表于 2025-11-12 07:53

lantianyun 发表于 2025-11-10 07:56
, _$ S; L' n) d7 H9 [到了40多岁的人，对性生活没有那么渴望，也算是比较正常的，这个也是属于人体的一个正常的反应呢 ...

这个不应该啊，男人四十岁的时候正是好时候，女人就不一样了，豆腐渣工程了

七秒记忆 · 发表于 2025-11-12 07:54

令狐雁兰发表于 2025-11-10 13:19' f' F4 @; T0 H$ \! ~7 @
中年这坎儿真不是闹着玩的，药劲儿过了该软还是软，不如先调作息比瞎折腾强 ...

是啊，人的胜利特点就是这样的，但是还是因人而异吧，看老年相亲节目，有的老年人，看了都想笑啊

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