lantianyun 发表于 2026-1-13 13:12
这个按摩的穴位也是需要的，就是很有讲究的，一般的人是达不到那个力度
这确实需要些技巧和经验，不然力度拿捏不好容易适得其反
whywhy 发表于 2026-1-13 13:34
对爱爱千万别马虎，关键时刻小心谨慎最重要
确实，关键时候多留个心眼没错，细节处理到位了，体验自然提升不少
杨雪儿 发表于 2026-1-13 07:29
这些穴位的按摩也没那么容易啊感觉学起来比较难的呀
确实，想熟练掌握这些穴位需要时间和耐心，多试试总能找到感觉的
bai 发表于 2026-1-13 06:40
确实很讲究，这些穴位手法得当的话，感觉整个人都会轻松不少，长期坚持应该效果更好 ...
我感觉是很讲究的，可惜咱们不知道这些穴位所以说也不会按摩
杨雪儿 发表于 2026-1-13 07:29
这些穴位的按摩也没那么容易啊感觉学起来比较难的呀
这个我感觉是没有那么容易的，而且我没有那么多时间去按摩的呀，这个没办法
这个可能好处会是非常多的吧，主要是这些穴位我找不准，我也没有时间
早上五点必须讨论这样的问题，肯定是有用的吧，要相信中国的中医啊
lantianyun 发表于 2026-1-13 13:12
当然老祖宗的养生的方法，也是需要去好好的去学习一下的呢
中医好用啊，日韩这两个国家，就是特别的相信中国的中医药啊
lantianyun 发表于 2026-1-13 13:12
这个按摩的穴位也是需要的，就是很有讲究的，一般的人是达不到那个力度
肯定是有用的，什么都不是无用功啊，坚持，肯定是有效果的
杨雪儿 发表于 2026-1-13 07:29
长期坚持也是一个体力活呀，没有那么容易坚持下去
中国就需要毅力了，我就是属于三分钟热度的那种人啊，虎头蛇尾的
左西右东 发表于 2026-1-13 08:12
多去尝试几次，可能还是能够把这个穴位找对的，真的没那么容易。
找穴这事儿跟调注码似的，手感得慢慢磨，急不得，多试几次自然有数
bai 发表于 2026-1-14 06:21
确实，想熟练掌握这些穴位需要时间和耐心，多试试总能找到感觉的
找对穴位就像摸清比赛节奏，多练几次手感自然就来了，别急
小策 发表于 2026-1-13 19:48
老祖宗的穴位智慧确实值得深挖，这几个位置按对了长期坚持真能调理状态，不过手法得温和别硬来 ...
手法轻柔是关键，老祖宗这套讲究的是细水长流，急不得，慢慢揉出好状态
cwx1994 发表于 2026-1-14 06:06
确实是非常讲究的了，感觉这个都是需要有专业人士才可以成功的
这倒也是，手法精准度跟下注点位似的，差之毫厘体验就两重天
yb454553 发表于 2026-1-14 06:42
这个可能好处会是非常多的吧，主要是这些穴位我找不准，我也没有时间
穴位这事儿讲究个巧劲儿，找不准就先揉揉腰眼，闲时练练比临时抱佛脚强